Las 10 razones que utilizamos como excusas para no hacer ejercicio

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Gracias a los Juegos Olímpicos de Londres, se debe reconocer que el amor por el deporte aumentó en un alto porcentaje, de hecho, inspiraron el doble de personas a comprar zapatos para correr, según sportshoes.com. Pero ¿Qué pasa cuando se trata de evitar hacer ejercicio?, en este sentido, las excusas sobran para auto convencernos de no ejercitarnos o ir al gimnasio.

Según indicó el entrenador personal Pitamber Neilon en el sitio huffingtonpost, hay 10 razones que regularmente se utilizan para no realizar ejercicios y mantenerse lejos del gimnasio.

Decir que “estoy muy viejo”, que “estoy muy cansado” o que “odio los gimnasios”, son frases típicas que se utilizan como excusas para preferir quedarse en la casa descansado y no salir a realizar deporte.

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